Q運動が苦手ですが大丈夫ですか?
A大丈夫です。入会される方の7〜8割の方はトレーニングが苦手な方です。トレーニングの負荷や、難易度は調整可能なので、できる範囲の運動から始めましょう。
Qパーソナルトレーニングの経験がないのですが、大丈夫ですか?
A大丈夫です。ほとんどの方はパーソナルトレーニングを受けたことのない方です。Resetでは、初回の体験を無料で行っておりますので、一度お試し下さい。経験豊富なトレーナーが丁寧にご指導致します。
Q継続期間はどれくらい続ければ良いですか?
A可能であれば長期的な目標設定をする程、負担が少なく結果が出やすいです。短期間であれば、その目標設定に対しての指導を行いますのでご安心下さい。カウンセリングでおおよその継続期間をお聞かせ下さい。
Q短期間でも変化はありますか?
A短期間で結果を出す場合は、高頻度のトレーニングをお勧めします。運動量が上がれば消費カロリーも増えます。また、食事の指導にお時間を頂くことで、痩せやすい食生活を手に入れることができます。
Qキャンセル料はかかりますか?
A頂いておりません。直前のキャンセルも可能です。
Q返金は可能ですか?
Aできかねます。担当トレーナーがカウンセリングの際、お客様に合ったプランをご提案致します。ご納得の上でのご購入をお願いしております。
Qどのような目的で通われる方がいますか?
A運動不足の解消、ダイエット、筋力アップ、姿勢改善、肩こり腰痛を改善、身体の不調の改善、睡眠の質を改善したいなどさまさまです。
トレーニングに合わせてヨガも受講する方も多いです。