マンツーマンヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ☆

Resetでは、パーソナルトレーニングだけでなくマンツーマンのヨガを受けることができます☆

トレーニングに合わせてのヨガでは、体の変化がより早く現れます。

また体の歪みや硬さ、筋力バランスの崩れは、肩こりや腰痛にも繋がります。

これらを整えることで体の不調も整えることができます。

トレーニングに合わせてのヨガを受講中のクライアント様からは、

「階段の上り下りが楽になった」

「肩凝り・ダルさを感じなくなった」

「体が柔らかくなり腰痛が気にならなくなった」

「毎回レッスン中に寝るのが気持ち良い」

などのお声を頂いています☆

また、マタニティヨガ・産後ヨガもオススメです！

妊娠や出産、コロナで増加した体重を戻し、体調も整えていきましょう☆

*マンツーマンヨガの料金は、1回2500円〜

提携ジム　灘駅前　パーソナルジム　 Restart