Resetでは、パーソナルトレーニングだけでなくマンツーマンのヨガを受けることができます☆
トレーニングに合わせてのヨガでは、体の変化がより早く現れます。
また体の歪みや硬さ、筋力バランスの崩れは、肩こりや腰痛にも繋がります。
これらを整えることで体の不調も整えることができます。
トレーニングに合わせてのヨガを受講中のクライアント様からは、
「階段の上り下りが楽になった」
「肩凝り・ダルさを感じなくなった」
「体が柔らかくなり腰痛が気にならなくなった」
「毎回レッスン中に寝るのが気持ち良い」
などのお声を頂いています☆
また、マタニティヨガ・産後ヨガもオススメです！
妊娠や出産、コロナで増加した体重を戻し、体調も整えていきましょう☆
*マンツーマンヨガの料金は、1回2500円〜
当ジムでは地域最安値の料金設定をしているため、安心して継続することができます！
提携ジム 灘駅前 パーソナルジム Restart