睡眠改善にマンツーマンヨガ☆

Resetは、パーソナルトレーニングとマンツーマンヨガができるジムです！

トレーニングにヨガを組み合わせることで、体の柔軟性が上がり、トレーニングの質も向上します。

そのため、相乗効果でより早い体の変化を感じることができます！

 

またヨガレッスンは、トレーナーと１対１です。

周りの目を気にすることなく、自分のペースで、自分に合ったプログラムのヨガを受けることができます。

「デスクワークをしていて肩凝り・腰痛がある」

「体力に自信がないため、簡単なトレーニングから始めたい」

「睡眠が浅い・目覚めがスッキリしない」

「産後ヨガ・マタニティーヨガをしたい」

こんな方にオススメです。

お客様からは、

「ヨガのレッスン中は気持ちが良く、ついつい眠ってしまいます。」

「階段の上り下りが楽になって体力がついてきた。」

「睡眠にコンプレックスが合ったが、寝つきが良く目覚めもスッキリします」

などのお声をたくさん頂いております☆

 

ヨガの担当トレーナーは、

20代から60代までの方へのヨガ経験が豊富にあり、それぞれのレベルに合わせたレッスンが可能です！！

また、芸能人へのレッスン経験もあり、、、以前に「小池　徹平」さんへのヨガを担当☆

 

マンツーマンヨガの料金は、1回2500円〜受けることができます。

まずは、一度無料の体験をご予約ください☆

＊HP内にある「無料体験予約」からご希望の日時を入力下さい。1〜2日以内にご返信致します。

 

スタッフ一同、ご来店をお待ちしております。