3密を避けたプライベートジム
一人一人に合ったオーダーメイドトレーニング
ヨガでいままでにない目覚めを
運動習慣の定着でリバウンドを防止
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こんなお悩みありませんか?
Reset の5つのポイント

1.カウンセリング

 経験豊富なプロのトレーナーが丁寧にカウンセリング。楽しくお話しながら明確な目標を決めていきましょう。目標の設定はモチベーションになり、結果を出すためにとても大切になります。

2.豊富なトレーニング

 独自に開発した「機能評価」と呼ばれる、お客様の体の柔軟性や筋力のチェックを行い、それを元に1人1人に合ったトレーニングプログラムを作成しています。
 また100種類以上の豊富なトレーニングからメニューを作成するため飽きずに続ける事ができます。

3.管理栄養士監修の
食事指導

 食事の管理を簡単で負担なく行うために、無料のアプリの取得をお願いしております。
 食事の写真を撮るだけでAIが自動認識するため、負担なく摂取カロリー、栄養バランスなどをデータで見ることができます。

4.セッション時以外の
ご相談に対応

 担当トレーナーとLINEにて個人のやりとりで、食事管理、トレーニングに関するご相談、ダイエット指導などを行います。パーソナルトレーニングの時間以外にも質問が可能なので、セッション中の疑問点などをすぐに解決することができます。

5.運動の習慣化への
サポート

 Resetでは、極端な食事制限や一時的な運動でのダイエットではなく、運動の習慣化を目指しています。自宅でもできるトレーニング・ストレッチの指導を行いストレスなく運動を続けられるようサポート致します。

トレーナー紹介

ジムはこちら

〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町2丁目2-15 ARITA HOUSE 4F

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