Personal Traning Gym

What is Reset

「生涯にわたって使える知識」をお伝えします。

お客様に寄り添い
1人、1人に合わせたトレーニング

吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。

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Mori様
Mori様
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通い始めて3月半です。今まで一般的なジムに通ってみたりYou Tubeで自分なりにと色々やってみましたが続かずでした。こちらには、週一回ですが無理なく楽しく通えていまます。徐々に身体の変化も実感しできていて嬉しいです。毎回体調に合わせてメニューを考えてもらえるし、動き方やマシンの使い方も丁寧に教えてもらえるので、私にはパーソナルがあっています。設備も綺麗ですし、きちんと始まる前に消毒もしてくださり、コロナ渦でも安心して通えています。
まりこ様
まりこ様
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運動不足の解消と筋力アップのために通い始めました。 初めて訪れた時は「怖いトレーナーさんだったらどうしよう…」と少し不安だったのですが、とても優しい方だったのでホッとしたのを覚えています。それから約3ヶ月楽しく通わせていただいています。 トレーニング効果としては、通う前は、座るときが特に猫背気味だったのですが、ご指導いただいたおかげで自然と背筋を伸ばして座れるようになりました。 これからも、健康的な体づくりを目指し、定期的に通わせていただきたいと思います。
Shinobu様
Shinobu様
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パーソナルを探しながら、56歳と言う年齢も年齢だけに中々重い腰が上がらずだったのですが、思い切ってResetのドアを叩くことが出来て、はや8ヶ月。トレーナーさんもとても温かく、本当に親切に相談に乗って貰い、自分に合ったメニューを考えて貰えて、年齢も考慮しながらの理想の体型、体力維持に向かって毎回ワクワクしながら通っています。パーソナルという事で人の目も気にする事なく、私の様な年代の方達にも臆する事なくとてもお勧めです。
ゆうこ様
ゆうこ様
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ジムやヨガなどいろいろ通ってましたが長続きせず、こちらの体験に来させてもらってそのまま入会しました!自分のペースに合わせてして下さるので無理なくトレーニングできています。 初めてのパーソナルで最初は緊張もしてましたが、 お喋りもありつつなので、緊張もとけて楽しく通えてます。
Nao様
Nao様
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膝と腰が痛くなり、ダイエットもかねてパーソナルジムに通うことにしました。 今までジムやホットヨガは3ヶ月で燃え尽きてましたが、今回は半年以上続いてます。 私の無理のない範囲で、トレーニングを考えていただいているお陰と思います。 膝と腰の痛みは改善しました。ダイエットの結果も出せるように、継続して通いたいと思います。
森森様
森森様
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駅からも近く通いやすいと思います。 トレーナーの方もとても親切で、通ってみたいと思える場所でした!
atm様
atm様
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友人の紹介で初めてパーソナルトレーニングジムに通い始めました! JR六甲道駅から近く、商店街を抜けてすぐの所にあるのでとても通いやすいです。 ついつい写真を撮ってしまうようなお洒落な店内で居心地も抜群です。 初回体験の時から丁寧なカウンセリングをして下さってとても好印象だったので即日入会しました! トレーニングの面では、毎回私の体の状態を見ながらメニューを考えてくれるので安心してトレーニングを受けることができています。 食事や普段の生活のこともLINEで相談できるので助かります。 トレーナーさんの人柄も良く、とても話しやすい雰囲気で指導も細かく丁寧なので、ずぼらな私ですが、これからも楽しみながらトレーニングを続けていけそうです♩
山下隼人様
山下隼人様
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六甲道付近のパーソナルを探して行き始めました。トレーナーは、その日の体調を見ながらメニューを組んでくれ、通い出して1ヶ月ですが効果出始めました。何より通いたいて思うジムなので、継続して行きたいと思います。
Ayane Tanaka様
Ayane Tanaka様
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六甲道駅近くのジムを探しており、友人の紹介で通い始めました。 私に合ったパーソナルトレーニングを60分間みっちり行ってくれました。 指導の内容や、先生の知識などにも満足です。 トレーナーさんもとても気さくな方で毎回楽しくトレーニングができています! ジムに行ったことがない、初心者の私でも続けていけそうです。 店内も清潔感があり、コロナ禍でも安心です!
MARI H様
MARI H様
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週に一回の頻度で通い初めて約1年になります。 体重は9kg落とすことが出来ました。 トレーナーさんは話やすく、食事内容もチェックして頂けたり、徐々にトレーニング内容も濃くなっていくので楽しみながら取り組めます。 接客業なのですが、先日、お客様にスタイルがいいと褒めて貰えました。 その方もパーソナルトレーニングを受けてらっしゃるらしいのですが、その方曰く「トレーナーさんが良いんだね」と言って頂き嬉しかったです(^^) 目標体重には達したのですが、今後は体型をよりキレイにしたいという欲が出てきたので引き続きお世話になりたいと思っています!
森明日香様
森明日香様
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毎回とっても楽しくて、トレーニングの1時間があっという間です!体の歪み改善とダイエットのために体験に行き、通い始めて1ヶ月半が経とうとしています。日常的な歩行から座ることから、色々な意識が変わりました…! 腰痛など、自分の体の痛みが出やすい部分がどうして痛むか、どうして疲れやすいのか、体の動かし方の癖、メカニズム、対策までわかりやすく教えて下さいます◎ おかげで腰痛も、姿勢も、体の動かし方も自分でわかるくらいすごく良くなっています。毎回体の調子を聞いてもらうので、肩がパンパンで腕が上がらない、首が回らないといった疲労困憊な状態でジムに行ったのに、帰りには驚くほど体が軽くなっていたり…ここに行くのが1番の治療薬です。笑 歳も近い方が多いからか、フラットにコミュニケーションがとれて、世間話しながら楽しくトレーニングができるし、いつもポジティブで褒め上手なので頑張ろうと思えます⭐︎ 自分の体のために、楽しくトレーニングできています。いつもありがとうございます!
Shoko T様
Shoko T様
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結婚式2ヶ月前からダイエットのために行き始めました。最初のカウンセリングでしっかり体や食事のことを確認してくれ、具体的に食事から何を削ってどれくらい運動すればいいか計画していただきました。 筋トレはその日の体の調子に合わせて調整して下さり、フォームや左右差まで細かく見ながら頑張れるギリギリまで追い込んでくれます!食事については、LINEで日々の食事の写真を送るだけで、改善点を教えてもらえます。 2ヶ月で4キロぐらいは減量できましたし、なによりボディラインが変わっていくのが楽しいです!結婚式は無事終わりましたが、パーソナルトレーニングなしの生活には戻れそうにないです。
山本 梓様
山本 梓様
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週1回のトレーニングを2ヶ月間通い4kg痩せることができました。 普段の姿勢や歩き方などが、今の身体の形を作っていくことを知り、より普段の生活を意識するようになりました! 食事指導だけでなく自宅でのトレーニングやストレッチの課題も出してもらえるので、思ったより早く体が変わったと思います。 これからも、サポートよろしくお願いします!
愛様
愛様
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重点的に鍛えたい部位やその日の体調に合わせてトレーニングしていただき、マンツーマンの良さを実感しています。 自分でも気付かなかった体のクセや弱点を改善しながらご指導いただけるので、効率よく鍛えることが出来ます。 トレーニング中だけでなく、日常生活での体の使い方までおしえてくださるので、ありがたいです。 スタジオはおしゃれで、トレーナーさんは優しく、アットホームな雰囲気でとてもオススメです。
Kanyan様
Kanyan様
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パーソナルトレーニングとヨガが同じ場所で受けられるところに魅力を感じ、体験に行きました。 丁寧に運動や食事の指導をしてもらえること、楽しくトレーニングができること、自分の身体の苦手な動きを把握したトレーナーさんからヨガの指導をしてもらえることが気に入って通わせてもらっています。 1ヶ月程経ち身体の変化も現れてきて毎回通うことが楽しみです。
わたのよしひろ様
わたのよしひろ様
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僕自身、運動が好きで学生時代は陸上競技をしていました。社会人になり、長らくランニングからは遠ざかっていましたが、3年前に市民ランナーとして走り始めました。 しかし、復帰してから怪我が多く、思うようなパフォーマンスを発揮できない日々が続いていました。そこで、「身体の使い方を見直したい」、「足関節や股関節の柔軟性を高めたい」と思っていました。 先日、職場の先輩から最寄駅付近にパーソナルトレーニングジムができたと聞き体験に行ってみました。トレーナーの方がとても丁寧に指導してくださり、今まで知らなかったトレーニングやもっと効率よく体を鍛える方法を教えていただきました。 また、食事による体質改善などのお話もお聞きしました。プライベートジムなので、3密も避けることができ、安心して過ごすことができました。 入会を前向きに考えています。
鈴木健太郎様
鈴木健太郎様
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毎回トレーニング前に体の調子を確認しながら、適切なメニューを組んでくれます。私は強度高めでお願いしていますが、適切な補助があるので、毎回しっかり追い込めてます。
yu様
yu様
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週1回で通っていて、腰痛が治ったり、姿勢が良くなりました。週1回でもちゃんと嬉しい効果が出て、無理なく続けられています。 またトレーニングの内容を決めてくれたり、 トレーニングでの正しいフォームを丁寧に教えてもらえるところがとても良いところだなと思います。
masayo n様
masayo n様
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50代です。これまで自己流で運動をしていましたが、腰や膝を痛める事があり、プロの方に見てもらいながら無理なく筋肉をつけたいと思いました。なかなか形が飲み込めず時間がかかりますが、先生も辛抱強く付き合って下さり感謝しています。駅の階段が息上がらず、ぴょんぴょん上がれる様になった、疲れにくくなって来た…小さな積み重ねが結果に繋がっています。これからもゆっくり続けて行きたいと思います。
tomoko wakasa様
tomoko wakasa様
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ジムに通いたくてスポーツジムに行ったものの私の知識不足で鍛え方がわからず、変な筋肉痛になってしまい3日坊主に…。 かといってパーソナルジムは高そう、、、厳しそう、、食事制限厳しそう、、筋肉ムキムキの人がたくさんいて怖そうという勝手なイメージを思い描いて一歩踏み出せずにいた私ですが、トレーナーのお二人がとっても優しくて一気にResetされました!笑 毎回その日の体調に合わせてトレーニング内容を工夫してくれるし、体型や食事のことについて親身に相談に乗ってくださるので、楽しくジムに通えてます♪ 何よりも教え方がお上手で、トレーニングマシンを使わなくても出来るストレッチやトレーニング方法も教えてくださるので自宅での自主練も充実しています。 コロナ対策もバッチリで、オススメのジムです(^^)
寺田菜々様
寺田菜々様
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今まで他のジムに行ったことはありますが、ここのジムのトレーナーの方は話しやすくてとにかく楽しく通えます! 店内も新しく、コロナ対策もしっかりしていたので安心です。 産後4ヶ月ですが、マンツーマンなので、ペースを合わせもらえます。 ヨガもあったので運動が苦手な方にもおすすめです!
t k様
t k様
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初回の無料体験を受け入会を決めました。 内容はカウンセリングと体のチェック、簡単なトレーニングをしました。 食事の指導もして頂けるということで、ダイエットが目的でジムを考えていたのでよかったです。トレーナーさんも丁寧で楽しく続けられそうです★!!
池田颯様
池田颯様
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1年ほど前から神戸の方で、パーソナルトレーニングを教わっていたのですが、オーナーさんも、スタッフさんもとても論理的で素人の僕でもとてもわかりやすく一人一人に対して親身に相談をのってくれたので、トレーニングや知識もとても向上しました! これからも、六甲道のとてもお洒落な場所でトレーニングができるので楽しみです!!筋肉だけではなく、食事やプライベートについても、何でも相談になってくれるので、定期的に通うと本当に頭もスッキリするし、新たな発見があり、仕事にもとても良い影響を受けています✨
さ様
さ様
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初めてのパーソナルジムで、不安がありましたが、 1ヶ月半で3キロ痩せました! トレーニングも楽しくて、続けられそうです。 次の目標に向かって頑張ります! 新しくて清潔感のあるジムです。
あや様
あや様
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どこのジムに行っても続かなかったので、人生初のパーソナルトレーニングを体験してきました。体力も筋肉もない私ですが、私の体格や筋力に合ったメニューを組んでくださりました。ここなら続けられそうです!後、トレーナーの方がイケメンでした!!
haruka y.様
haruka y.様
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週に1.2回、約2ヶ月間通っていますが、体が変わってきたのがわかりました! パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの方が丁寧に指導してくれるので、これからも続けていきたいです。 六甲道駅から近くおすすめのジムです!
non様
non様
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いつもお世話になっています。ヨガとトレーニング受けています。毎回丁寧に指導していただいて体の身体能力も上がってきました。ありがとうございます。😊
Y M様
Y M様
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六甲道でジムを探していて、無料カウンセリングがとても丁寧だったので入会してみました! 新しいので内装もとても綺麗で、トレーナーさんも気さくな方です! これから体づくり楽しみです^_^
荒木彩衣様
荒木彩衣様
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六甲道にパーソナルジムがあると聞き無料の体験を受け、入会しました! トレーナーさんが、丁寧に教えてくれたので安心して続けられそうです。 これからのダイエットが楽しみです!
柏木麗華様
柏木麗華様
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いつも楽しくトレーニングをさせて頂いてます! 食事のアドバイスや自宅でのストレッチ、運動方法も丁寧に教えてもらえます。 人生初のダイエットも成功できたので、これからも続けたいです! 神戸でおすすめのジムです!
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Trainer

Trainer × 植田 基起

Resetでは、「運動の楽しさ」「身体が変化する喜び」をお伝えしています!
極端な食事制限や一時的な運動でのダイエットは基本的には行いません。
運動の習慣をつけることで生涯に渡っての健康作りをサポートします!
また、自宅でもできるトレーニング・ストレッチをお伝えすることで、より早く身体の変化を実感して頂けます!
今まで運動が続かなかった方も楽しくダイエットしましょう!

Information

パーソナルトレーニングジム

〒657-0029
兵庫県神戸市灘区日尾町2丁目2−5
ARITA HOUSE 4F

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